Eh oui, je ne fais nullement partie d’une team “spontanee”. En revanche, la meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui evoque souvent qu’elle doit tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle reste au boulot. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais votre n’est nullement un defaut ! Apprendre a gerer ce trait n’est gui?re impossible, mais comment Realiser ?

Un etat d’esprit plus libre

Lorsqu’on est un individu spontanee, c’est l’instinct qui agit. Je chope ca genial de ne point se laisser envahir via ses pensees ainsi que se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai beaucoup plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les individus extraverties et spontanees auront beaucoup moins de en gali?re a passer a l’action . Ce sont des gens plus libres, qui ne se laissent gui?re envahir avec leurs peurs, contrairement aux gens introverties comme moi.

Agir avant de reflechir

C’est vrai ca, pourquoi reflechir Lorsque l’on pourra agir ? Typiquement le genre de reflexion que le amie pourrait se faire. Etre spontanee reste majoritairement une qualite, mon amie passe moins de temps a tergiverser, elle marche en direct a l’action. Elle tire souvent sa routine, elle sait dire non, elle tente de nouvelles experiences, elle accomplit beaucoup plus de suite ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui porte prejudice, surtout dans les situations sociales…

Pourquoi faire attention a une spontaneite ?

La ou cette qualite pourra se transformer en defaut, c’est au sein d’ un contexte social. Je parle toujours en ayant en tete l’exemple ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne pas penser la pensee qui J’ai traverse. C’est comme ce qui que marchent les personnes impulsives, elles disent bien haut ce qu’elles se disent. Le fil des pensees se deroule en aussi temps libre que la parole. Sauf que tout n’est jamais bon a dire, on peut blesser d’autres gens en disant ce qu’on crois bien haut sans filtre. J’ai deja vu le amie faire de sacrees bourdes, en revelant par exemple, un secret. Oops !

Autant l’entourage pardonne, autant ce n’est jamais l’eventualite de tout le monde. Mes mots qui depassent la pensee pourront poser probleme dans le monde professionnel pourquoi pas. Voila pourquoi il est important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans certaines situations.

Comment faire Afin de etre moins spontanee ?

Effectivement, agir ou parler avant de reflechir pourront etre delicats. J’ai toute premiere chose a faire pour etre un brin moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. En general nos proches sont nos premiers a decrire nos comportements et agissements, alors ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on est impulsive, il va i?tre interessant d’effectuer une introspection Afin de saisir notre fonctionnement.

Ralentir le rythme

A partir de votre moment-la, il sera plus facile de determiner quels moments pourront declencher des reactions plus Fortes afin de mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est et cela peut nous faire perdre bien plus des pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre un moment d’arret.

Apprendre a se mettre en pause n’est nullement impossible. Si j’arrive a reguler mon flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser sa propre spontaneite aussi.

Ne point oublier de devenir soi-meme

Surtout, il ne faut nullement culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a aller de ma zone de confort comme le font les individus spontanees, peut-etre comme vous qui lisez Cet article ! Ce trait de caractere est https://datingmentor.org/fr/iamnaughty-review/ tel tous les autres, il a le lot d’avantages et d’inconvenients. Mais tel l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, nos autres seront deja retourne” ??. Tant que i§a ne blesse pas des autres ou que cela ne nous pose pas probleme, vous devez foncer !

L’avis d’une redaction : une belle qualite !

Avouons-le, un brin de spontaneite fait i  chaque fois du beaucoup, il souffle aussi un vent de fraicheur, surtout quand i§a se produit pendant de longues conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche cette spontaneite ? Alors n’hesitez gui?re a en parler a un psychologue.